L glutamina

[...] Suplementacja: whey według zaleceń :P rano: omega3, spalacz, witamina C, vitamin, czasem kofa przed treningiem: bcaa i czasem loader, agma, citrumal po treningu: lecuyna, l glutamina na noc: zma Barki Unoszenie sztangielek bokiem 7s 30,25,20,15,12,10, 10+10(drop set) 10+max+max(podwójny dropset) Wyciskanie sztangi lub sztangielek 4s 15,12,10, 8p [...]

[...] kcal. po 70g owsianych i 65g ryza :P Suplementacja: whey według zaleceń :P rano: omega3, spalacz, witamina C, vitamin, czasem kofa przed treningiem: bcaa i czasem loader, citrumal po treningu: lecuyna, l glutamina na noc: zma /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b1ffbbe7844d444c8d9714963df838ca.jpg Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2014-10-13 20:11:04

[...] warzywa 6. 200g twargou 25g orzechów laskowych Suplementacja: whey według zaleceń :P rano: omega3, spalacz, witamina C, vitamin, czasem kofa przed treningiem: bcaa i czasem loader, agma, citrumal po treningu: lecuyna, l glutamina na noc: zma + nogi po agmatynce, a zaraz relacja /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0a7797ba62e84adea93783c102c78f37.jpg

[...] Suplementacja: whey według zaleceń :P rano: omega3, spalacz, witamina C, vitamin, czasem kofa przed treningiem: bcaa i czasem loader, agma, citrumal po treningu: lecuyna, l glutamina na noc: zma Nie ma pisać o samopoczuciu bo nie lubię się użalać :-D jest zerowe %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bfb08d4620734c5badc7d4bf5b9367d8.JPG [...]

[...] Suplementacja: whey według zaleceń :P rano: omega3, spalacz, witamina C, vitamin, czasem kofa przed treningiem: bcaa i czasem loader, agma, citrumal po treningu: lecuyna, l glutamina na noc: zma Dzień pod względem nastroju najlepszy od jakiś 4 tygodni, nie mam pojęcia czego, może świadomość, że już mało zostało :-D Trening intensywny, ciężary [...]

[...] Suplementacja: whey według zaleceń rano: omega3, spalacz, witamina C, vitamin, czasem kofa przed treningiem: bcaa i czasem loader, agma, citrumal po treningu: lecuyna, l glutamina na noc: zma Mój omlecior dzisiejszy, brakuje polewy białkowej :-D mega słodki wyszedł. +brzuchacz z wieczora wczoraj [...]

juz wiem: 1.Kreatyna 2.Bialko 3.L-glutamina Tylko jak polaczyc no bo : Kreatyne bede bral z rana i po treningu na pusty zaldek , po 5 gram . Natomiast bialko bede bral 3 razy dzenie po 25 gram , rano po jakims czasie od kreatyny o 12-13 godz no i na noc . Natomiast nie wiem jak tutaj dac ta L-Glutamine , znaczy gdze , zeby bylo git ???? [...]

A to SYNTHISIZE 1 dawka=45gram w opakowaniu 50 dawek + w środku gratis buteleczka kwasu ALA! Węglowodany 15gram Creatyna Mono 10gr D-Ribose 5gr L-glutamina 5gr Glutamina Peptides 5gr Arganine 5gr Taurine 1gr Pintol 50mg Methoxyisoflavone 50mg Ipriflavone 25mg NAC 5mg Za cene 70zł bardzo się opłacało kupić Synthisize!(tyle u mnie kosztował)A co [...]

[...] kupić w promocji 3000g carbo z biogenixa?? aha i jeszcze może zamiast 3xOlimp VitaMin Plus 30 kapsułek kupić 1xOLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps?? I który produkt BX lepszy: Glucetyl czy Glutagenix?? W pierwszym jest czysta N-acetyl l-glutamina a w drugim jeszcze wolna glutamina. Zmieniony przez - oley92 w dniu 2007-08-14 20:35:22

[...] i mam względne efekty - w moim wieku to i tak nieźle. Dzięki forum suplementację zacznę od kreatyny i to będzie mój pierwszy cykl, oczywiście ze wszystkimi dodatkami jak L-glutamina czy białko i dieta. po tym cyklu zastosuje cykl Dąbka 1+2 a po tym wszystkim chciałbym zastosować na koniec TEŚCIA. Jednego tylko niewiem - jak długi odstepy robić [...]

Jest pare błędów. i mysle moze o jakis aminokwasach tylko nie wiem co dokładnie moze z treca l-glutamina T6 300 kaps?? Glutamina nie działa nie warto 6) stosowane już wcześniej suplementy sporo tego było 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od tcn xpand 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

2.Equalizer (Premium Nutrition) Skład 625g - porcja 12.5g // ilość porcji: 50 Cena: ~125zł Jabłczan Kreatyny -> 4g Betaina i Glikocjamina (mieszanka firmowa) -> 2g Tauryna -> 1.5g Alfa-ketoglutaran Argininy (A-AKG) -> 1.5g N-Acetyl-L-Glutamina -> 1g R-ALA -> 100mg Siarczan Wanadu -> 10mg Biotyna (vit.H) -> 1mg Kwas [...]

[...] jabłczan kreatyny) 4 g - Alfa-Ketogluterat Argininy(A-AKG) 3 g - Bezwodna-Betaina 2 g - Tauryna 2 g Glutamine Fusion™ (alfa-ketoglutarat glutaminy,n-acetylo-l-glutamina) 1 g - Xpansion Matrix™ (Glikocyjamina, Glukuronolakton, L-cytrulina, olej MCT, kofeina, cinnulin PF, winpocetyna 99%, winkamina 99% 4000 mg - Recovery [...]

"BulkNutrition Glucomannan (tu niejestem pewien czy to L-Glutamina???) ę to nie jest glutamina...

Witam Mam takie pytanie czy ta KAIZEN L-Glutamina jest dobra? - Jak piszą na stronach że m.in. - zwiększa naturalne wytwarzanie hormonu wzrostu (GH) Dziękuje za odp. Pozdrawiam

Przed Treningiem Siłowym dajesz : - BCAA około 1 g na kilogram masy ciała Po treningu siłowym (10 min przed końcem), a przed treningiem aerobowym : BCAA / KREATYNA / L-Glutamina / LEUCINE FUSION / VITARGO - Carbo nie używaj jeśli jesteś endo. - możesz nawet dorzucić Clenburexin 1-2 kapsy Vitargo dałbym 0,5 - 0,7 grama na kilogram masy ciała [...]

[...] ktory praktycznie jem non stop do tego dodatki typu karbo i bialeczko i sie jakosc trzymam tt wyrzuce po 8tyg ale chyba zostane przy zma i nie wiem zabardzo co z l-glutamina zrobic bo wsumie droga jest a bialko ow cudo posiada wiec nie jestem pewien czy dostarczanie jej jeszcze cos zmieni ale na dzien dzisiejszy sobie chwale bo teraz [...]

kreatyne polecalbym vitala 300g o ile sie nie myle to Trec ma L-glutamina T6 ( glutamina z tauryna) do tego carbo jakies i bialko np Ostrowia.

[...] nie podiadac (na silke bede chodzil ok 18-20)czy to bedzie ok? myslalem tez o - jakims spalaczu co bys polecil z tego sklepu? - moze HMB ale sam nie wiem - to samo glutamina kiedys cos takiego ktos mi tez polecil moze cos takiego zaraz po silce ale co bys ewentualnie polecil: SCITEC Volumass 35 a to ma Skład 1 porcji (100 g): tłuszcz - [...]

b)opis suplementacji Posłuże sie zdjęciem do tego opisu. Miało być inaczej (bez Ester Stacka) – ale termin wazności do 12.2007 – wiec nie za bardzo mam wyjscie – musi być teraz!!! Spis całej suplementacji (dokładny opis ze sklepu): Garg z PVL http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Garg-opis1532.html Lueci-Bolic z PVL [...]